공지사항
[서울] 9월 요가 특강 안내
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요가는 신체의 자세, 호흡 방법과 결합해서 명상이나 휴식을 제공하는 것으로 기본
신체활동의 향상, 스트레스 해소, 불안과 우울 감소, 통증 완화, 혈압 감소의 효과가
있습니다. 요가를 통해 몸과 마음을 편안하게 함으로써 시술의 효과를 높이는데
도움이 될 것입니다.
* 참가비: 무료
* 준비사항: 편한 복장
※ 임신중인 분들은 프로그램 이용에 제한될 수 있습니다.※
※ 신청 인원 선착순 마감되었습니다.※
대기자 신청 및 안내☎: 심신의학센터(서울) 02)2250-5520, 5523
빈자리 발생 시 순차적으로 연락 드립니다^^ |
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