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프로그램마음다스리기

마음다스리기

마음다스리기
마음을 다스리게 되면
몸에도 변화가 옵니다

감정 기복을 다스리고 마음을 안정시켜 건강한 몸과 균형있는 삶으로 유도합니다

난임으로 인한 걱정, 두려움, 슬픔, 미움, 분노, 불안, 우울이 있으세요?
마음 다스리기 프로그램에 참여해 보세요. 몸과 마음의 감정은 본질적으로 하나입니다. 마음이 신체건강에 영향을 주는 것입니다. 각자 개별적으로 영향을 주고 있다고 생각하겠지만, 이들은 서로 다르게 보일 뿐 모두 같은 본질의 것들로 이루어져 있습니다.

생각과 느낌에 변화를 주어 마음을 다스리게 되면 몸에도 변화가 옵니다. 스트레스 환경과 대응할 수 있는 능력을 길러주고, 인체의 저항력을 강화시켜 삶의 질이 향상됩니다.

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