현대사회에서 난임의 이유는 여러 가지가 있지만 스트레스가 난임에 미치는 영향이 크다고 할 수 있습니다.
따라서 난임 치료에 있어 무엇보다 중요한 것은 스트레스를 최소화하는 것입니다.

이를 극복하기 위해서는 여러 가지 방법이 있지만 최근 이완운동이 스트레스 완화에 도움이 된다는 연구들이 많이 나타나고 있습니다. 즉 이완운동을 하면 기분이 좋아지고 면역력이 향상되며 정력이 강해져 임신의 가능성도 높아진다 합니다.

또한 평소 좌식 생활과 몸에 배어버린 나쁜 자세, 하이힐 등으로 인해 척추와 골반의 불균형이 초래되고 자궁 및 복강 내 지방이 과잉 축적되어 혈액순환 장애를 일으켜 비뇨 생식기가 제 기능을 발휘하지 못하는 것이 난임의 원인이 될 수 있습니다.